11 de agosto de 2014

Tendências primavera/verão - Calças Fluídas

As calças fluídas começaram a aparecer este verão e eu já me rendi a esta moda!

Este tipo de calças não é de todo o mais favorecedor mas o conforto que proporcionam e os looks que dão para fazer, quer mais elegantes quer mais práticas, são espetaculares!

Agora, as calças que vos falo não são daquelas que quase parecem saias compridas  por tão fluídas que são mas sim aquelas que não ficam justas às pernas e que normalmente dão sempre mais relevo na área das coxas, faço-me entender?

Deixo agora alguns looks que considero giríssimos, para verem como estas calças conseguem ser tão versáteis...










 Deixo aqui algumas calças fluídas, que gostei bastante, para poderem comprar caso gostassem de dar um novo ar ao vosso look.



Já se renderam a esta moda, também?
Qual destes looks é o vosso preferido?

Beijinhos e muito obrigada por acompanharem o blog!
Ana :*


10 de agosto de 2014

Dicas para saber comprar

Hoje venho cá com um post um pouco mais curto mas que acho que irá dar muito jeito a algumas de vocês.

O grande problema da maioria das raparigas é serem quase que umas shopaholics (viciadas em compras) ou parecidas com elas... Estou errada?
É curioso como a maior parte dos rapazes não suporta estar uma pequena manhã no shopping ou nas compras e nós raparigas adoramos e queremos sempre mais.



Maquilhagem para aqui, roupa para ali, até peças decorativas e produtos de beleza! ADORO TUDO.

Não sou shopaholic mas gosto bastante de fazer compras, como qualquer outra rapariga. A sensação de adquirir alguma coisas nova deixa-me sempre melhor! Andar a ver montras, mexer em roupa, sentir o cheiro a novo e por e simplesmente ver as outras pessoas a procurarem e a experimentarem coisas... como é que coisas tão simples conseguem alegrar o espírito de uma pessoa!? (Mas a pessoa que melhor descreve a sensação de comprar é mesmo a atriz Isla Fisher no filme Shopaholic. Aconselho-vos a ver! É super giro.)



Bem sei que é difícil controlar o desejo de comprar e é por isso que decidi vir partilhar convosco (apenas) duas dicas que uso para não comprar tudo o que gosto de modo a prevenir futuros arrependimentos...

As dicas que se seguem servem para peças de roupa ou calçado e não maquilhagem ou produtos de beleza, ou decoração, mas podem sempre adequar estas dicas ao que estão a pensar adquirir ;)

1. Questionem-se a vocês próprias.
Há uma série de perguntas que gosto de questionar a mim própria. 
  • Gosto desta peça?
  • Tenho capacidades financeiras para comprá-la?
  • Vou usá-la? 
  • Tenho roupa que consiga conjugar com ela? 
  • Preciso dela? 
2. Se estão indecisas se devem ou não comprar alguma peça porque não sabem bem se a vão usar, ou se não têm muita roupa para a conjugarem, não comprem! É o melhor que têm a fazer, acreditem. Desta forma previnem os arrependimentos e as peças que ocupam espaço lá atrás no armário...

Espero que tenha ajudado as amantes de compras que de vez em quando não se conseguem controlar, como eu! ;)

Ana *

8 de agosto de 2014

Estilo Hippie

O movimento hippie surgiu nos anos 60 e resultava num espírito completamente livre de preconceitos com o famoso lema: "Peace & love". Este movimento tornou-se bastante popular em particular pela sua filosofia que defende o ambiente, a prática de nudismo, a paz pelo mundo, etc...


Também pela sua forma de vestir, que ainda hoje permanece, e pelo espírito que se sente podemos encontrar verdadeira inspiração!

Compilei um conjunto de imagens deste estilo que para mim são verdadeiras lufadas de ar fresco no estilo habitual do nosso dia-a-dia e do qual gosto bastante! 



As peças que constituem este estilo são:

  • bijuteria em excesso (colares em camadas, imensas pulseiras e anéis, etc.)
  • peças e acessórios, como malas, com franjas
  • peças de cor neutra e fluídas
  • blusas com motivos étnicos
  • coroas de flores e/ou lenços em volta a cabeça
Deixo aqui um vídeo tutorial para aprenderem a fazer estas coroas de flores que são bem engraçadas!


Gostam deste estilo, meninas?
Se experimentarem fazer esta coroa mandem uma fotografia dela para a nossa página do facebook ou para o twitter. Adoraria ver os resultados finais! 

Ana <3

7 de agosto de 2014

Look da Semana #4

Já há bastante tempo que não partilhava nenhum look convosco. Como tal hoje decidi cá vir para vos mostrar como conjuguei as minhas novas sandálias brancas, que vos mostrei neste post.
E por falar em sandálias, devo já dizer-vos que andei um dia inteiro com elas e mais uma vez não me deixaram ficar mal! São mesmo confortáveis e giras ;)

Acho que o look acabou por ficar muito bonito e simples embora um pouco mais fora do vulgar e até bom para alguma cerimónia.

                                                                    

Vestido - KLING (p/v 2014)
Sapatos - eBay 


O vestido tem um padrão aos quadradinhos brancos e pretos e tem uma pequena abertura em cada lado, o que o torna ainda mais único.


 Os sapatos deram-lhe um ar muito mais leve e casual mas acabaram por resultar muito bem com o estilo do vestido e adorei o resultado final!

Na altura que tirei as fotografias não tinha nenhum acessório mas no dia em que usei este outfit conjuguei-o com uma pequena pulseira prateada bem simples e uma mala a tiracolo preta.

O que acham deste look?
Para quem não gostou das sandálias, agora já gostam?

Beijinhos
Ana

5 de agosto de 2014

Tendências primavera/verão - Jardineiras

UAU! Já há muito tempo que não ouvia esta palavra: jardineiras.
A verdade é que no que toca a comida esta nunca esteve fora de moda ahah mas no que toca à moda, elas voltaram e parece-me que foi para ficar!

Ainda me lembro do tempo em que tinha imensas jardineiras, quer fossem de calções quer de calças, espalhadas pelo meu armário. Depois toda a gente deixou de as usar e já nem se podia falar no assunto porque já estava completamente out. Hoje elas voltaram e já todas as adoramos como dantes!

É isto que me fascina na moda: o facto de ser cíclica. Tudo vai e tudo volta!

É por isso que hoje venho cá com esta peça de roupa que sempre adorei mas que por muito tempo esqueci.

Começo por vos mostrar algumas jardineiras que pertencem às novas coleções de lojas bem conhecidas:


Abaixo seguem agora algumas sugestões de como usar jardineiras... Deixo, desde já, o meu ponto de vista: adoro quaisquer jardineiras! Gosto muito mais das de calções e essas vão se ver muito por aí embora também goste muito das de calças. Em relação a estas acho que devem ter mais cuidado ao conjugá-las pois nem todas conseguimos acabando por dar ao look um ar desleixado e nada favorecedor.







Qual é o vosso look preferido?

Ana ;)

P.S. Aproveito também para dizer que há jardineiras lisas e com padrões (pequenas imagens brancas ou cruas espalhadas pela ganga, o que dá um ar giríssimo e bem mais único às jardineiras) à venda na Primark. Uma grande amiga minha tinha umas, eram lindas e ficavam-llhe super bem! Disse-me que as encontrou nesta loja que por não ter site/loja online não vos consigo mostrar os modelos que esta disponibiliza...

4 de agosto de 2014

Dieta de Verão (Parte II)

Hoje venho cá com a segunda parte do post Dieta de Verão.

Escusado será dizer que esta dieta pode ser posta em prática em qualquer altura do ano e quando bem vos apetecer ou necessitarem.
Não sou nenhuma nutricionista ou dietista para vos dizer o que podem ou não comer mas deixo-vos, mais uma vez, algumas dicas que uso e que vejo que fazem a diferença!

1. Saladas! As saladas sabem super bem durante o verão. Frescas e versáteis mas sempre com uma proteína, pelo menos, são o ideal para comer de uma forma saudável e com um sabor delicioso.
Algumas de vocês podem sentir que não vale a pena comer saladas para passados alguns minutos já estarem novamente com fome, e se isso vos acontece, têm toda a razão. O truque!? Juntem à vossa salada muita proteína (como carne, ovo, etc...)  que vos impeça de ter fome rapidamente.


2. Pequeno-almoço nunca pode falhar. Neste aspeto eu não posso falar muito porque, principalmente durante o período de aulas, quase nunca tomo o pequeno-almoço por não conseguir comer nada tão cedo pela manhã, mas sei bem que isso é um grande erro que cometo.
O que sei na teoria (e que não coloco em prática) é que o pequeno-almoço deve ser aquilo que o próprio nome indica: um almoço em escala mais pequena. 
Tentem comer bastantes hidratos de carbono pouco refinados como flocos de aveia, frutos secos gordos sem sal e açúcar, e fruta fresca, com alguma moderação. Podem até "brincar" um pouco com todos estes alimentos e juntá-los num iogurte grego, criando uma refeição bem apetitosa!
E lembrem-se sempre, quanto mais rico for o vosso pequeno-almoço mais energia terão para o vosso dia, para as vossas aulas e até o vosso cérebro vai funcionar melhor em testes, etc.


3. Comam muitos legumes. Os legumes para além de fazerem bem à saúde em geral são também uma grande fonte de fibras e outros nutrientes. Podem até torná-los mais saborosos salteando-os com algumas ervas aromáticas, por exemplo.

4. Mastiguem bem. Todas já devem conhecer esta dica. Mastigar bem os ingredientes faz com que fiquem sem fome mais rapidamente, fazendo com que não comam tanto. Para além do mais ajuda também à digestão e permite-vos obter a máxima sensação de satisfação.

5. Mesmo que tenham comido coisas más, tenham sempre em conta algumas dicas: bebam água; façam cinco refeições por dia; encham metade do vosso prato com legumes/salada; incluam uma peça de fruta ou uma barra de cereais no(s) vosso(s) lanche(s) e não deixem o exercício para depois.


Espero que tenham gostado!

Beijinhos
Ana :)

3 de agosto de 2014

Review: Lip Gloss SEPHORA

Ultimamente com o bom tempo e o sol que o verão trouxe tem me apetecido usar mais vezes lip glosses.

Acho-os perfeitos para o verão por causa do brilho que dão aos lábios e da cor que, conjugada com o tom de pele, fica super bem!

Decidi arriscar e numa ida a Lisboa, ao Colombo, fiz uma paragem na SEPHORA. Tentei procurar apenas lip gloss da própria marca Sephora porque eram mais baratos e, esperava eu, serem tão bons como os das outras marcas.

Acabei por comprar o mais claro que lá havia, mesmo porque procurava o uma cor leve e clara mas que ficasse bem com o meu tom de pele morena.


A embalagem é muito simples e tem uma particularidade: o design nos seu interior, junto à abertura, permite evitar desperdícios, o que  para mim é mais um ponto a favor.



Gosto muito da textura e da consistência embora seja pigmentado q.b. Digo isto porque após a aplicação a cor nota-se muito bem e à primeira vista podemos dizer que é bem pigmentado mas com o passar do tempo vai aclarando. Pessoalmente, não me importo muito com esta característica porque, como já vos disse, até queria uma cor mais clara, que não havia. 

Em relação ao brilho, mais uma vez, após a aplicação o gloss dá muito brilho (tal como gosto) mas passadas umas  horas perde a maior parte de todo o brilho que tinha. Aí sim é um ponto a menos... mas a duração dos glosses é sempre assim, obrigando-nos a estar sempre a retocar.


Quando o brilho desaparece e a cor aclara costumo colocar um outro lip gloss sem cor que tenho da L'Oréal e com ele fica perfeito - tal e qual como queria!

O aplicador é a esponja normal da maior parte dos outros lip glosses e como tal aplica-se sempre bem.


A cor que escolhi é a 50 Rose Petal shiny e custa cerca de 11,90€ (ou 11,99, já não me recordo bem) e está disponível em muitas mais cores.

Quanto a mim, está aprovado! E vocês, já experimentaram?

Ana :*

1 de agosto de 2014

Verão #1 - O que tenho na minha mala de praia!

Todas nós levamos coisas a mais para a praia, estou certa? E eu não sou exceção disso!
Contudo, tento evitar isso ao máximo e como tal hoje venho cá com um post dos essenciais que levo para a praia.


O meu saco de praia é da Clarins. Veio como oferta na compra de alguns produtos e eu acho-o perfeito em termos de tamanho para todas as minhas coisas!

Dentro do saco costumo levar a toalha, o livro que estou a ler de momento e também uns jogos (cartas, raquetes, etc.)


De seguida tenho duas bolsinhas pequeninas, também oferta da Clarins. Numa delas tenho uma muda de roupa interior (caso quando esteja na hora de ir embora ainda esteja molhada),  uns tampões e pensos higiénicos.
Na outra tenho o meu protetor solar da Piz Buin (para o corpo e para a cara), uma pequena carteira, desodorizante, porque transpiro muito durante o verão e na praia isso não é exceção, as chaves de casa e um batom do cieiro, para proteger os lábios dos raios UV e para os manter hidratados.

Nos dias sem sol e mais frios em que mesmo assim arrisco ir para a praia costumo juntar ao saco uma muda de roupa ou apenas uma sweat de manga cumprida e mais quentinha.

E vocês meninas, quais são os vossos essenciais no saco de praia?

Ana ;)

31 de julho de 2014

Receita caseira para unhas

Não sei se é só de mim mas durante o verão as minhas unhas têm tendência a lascar e a ficarem muito fracas devido, principalmente,  à areia da praia.

Achei que muitas de vocês também poderiam ter o mesmo problema que eu e hoje decidi  vir cá com uma receita caseira super fácil de fazer e com ingredientes que todas têm em casa à mão.
Já tinha mostrado esta receita no meu primeiro post da rubrica Unhas da Semana , mas uma vez que estava pelo meio do post onde mostrava as minhas unhas e o verniz que usava, achei que seria bem pensado dedicar um post inteiro a esta receita que, a meu ver, é bem milagrosa!

Esta receita tem como objetivo deixar as unhas mais fortes (que é mesmo o que eu preciso nesta altura), hidratantes, limpas e mais brilhantes. Devido aos ingredientes que leva deixa também a pele das mãos muito macia durante horas.

Ingredientes:

  • Azeite
  • Água
  • 1 limão pequeno

Preparação:

Aquecer a água até esta ficar morna. Juntar um pouco de azeito e o sumo de 1 limão pequeno.

Uso:

Deixar cada mão na mistura durante 7-10 minutos e em seguida passá-las por água fria.


Experimentem, vale a pena! E acaba por ser tão económica...

Ana :*

30 de julho de 2014

Bom dia Sr. Carteiro #2

Para vos dizer a verdade, já tinha saudades desta rubrica. Tenho mandado vir algumas coisas da Internet mas nada de grande relevância... até que chegaram as minhas novas sandálias, o que mudou toda essa situação.

Decidi primeiro falar-vos da minha experiência, os meus medos/receios, etc e depois então mostrar-vos as sandálias (para o melhor ficar para o fim ahah).

A experiência...

Encomendei estas no eBay e chegaram bastante rápido (dois ou três dias após o pagamento).



Em relação ao serviço do eBay não me posso queixar. O que realmente mando vir de lá, diversas vezes, são capas para o telemóvel e normalmente, vindas até da China, pago muito pouco pelos portes de envio. Desta vez tal não aconteceu: elas vieram de Inglaterra e acabei por pagar mais pelos portes do que pelas sandálias em si. Pessoalmente, achei um abuso mas acabei por aceitar o negócio, não por eu não me ter apercebido do preço dos mesmos, mas por não haver mais pessoas a vender as sandálias que queria com meu número.



Aliás, um dos meus grandes medos de mandar vir estas sandálias era o seu tamanho. Antes de proceder à compra procurei uma tabela de números da Europa, Grã-Bertanha e Estados Unidos da América, de modo a ajudar-me a escolher o número mais adequado para mim. No meu caso correspondia ao 5,5 (uma vez que calço o 39) e estas vinham de Inglaterra. Mas como só havia números inteiros lá tive que encomendar o 6 (daí o meu grande medo de me estarem demasiado grandes).
No entanto, quando chegaram apercebi-me que estavam perfeitas. Foi realmente um alívio, embora pudesse fazer a troca dentro de 30 dias.

As sandálias


Quando fui ao site do eBay à procura das sandálias já tinha uma ideia bem definida do que queria e estas eram AS TAIS.

Uma vez que já tinha visto à venda umas parecidas e que eram bem mais caras, decidi mandar vir estas na mesma uma vez que ainda compensava bastante e estas eram mesmo as que queria, enquanto que as da loja física eram apenas semelhantes.


Sandálias - 11,30€
Portes de envio - 12€

Sei que muitas de vocês não gostam destas sandálias mesmo por serem todas elas de plástico mas eu pessoalmente adoro-as e curiosamente acho-as bem confortáveis!

Em breve farei um post na rubrica Look da Semana em que as vou estar a usar, para poderei ver como as conjuguei e como ficam calçadas.

Beijinhos
Ana

28 de julho de 2014

Dieta de Verão

Com as férias costumo ficar sempre um pouco mais desleixada em relação aos meus cuidados alimentares e a verdade é que, embora não costume engordar comendo o que quer que seja (graças aos genes, julgo eu), sinto alguma diferença em algumas zonas do meu corpo, em especial nas minhas coxas.

Como tal, durante o verão costumo ter certos cuidados em relação à minha alimentação, tentando sempre ser o mais saudável possível, até para evitar a famosa celulite.


Agora deixo-vos algumas dicas que costumo ter em conta nesta altura do ano.

1. Mais peixe, menos carne. A quantidade de carne que devemos comer por dia é 2 gramas por cada Kg do peso corporal. Tendo em conta que o peso médio de um adulto varia de 75 a 100 Kg, a quantidade de carne por dia varia dos 150 a 200g - isso corresponde a pequenas porções do normal bife que a maioria das pessoas consome. Assim podem verificar que todos abusamos nesta proteína e qualquer coisa em excesso faz mal. Neste caso, por exemplo, demasiada carne pode provocar danos nos rins e outros. O peixe acaba por ser uma proteína bem mais saudável e como muitos, da grande variedade que existe, possuem Omega 3, estes conferem um ótimo alimento para quem tem colesterol alto ou para quem tem familiares com este problema, que pode ser genético.

2. Comer fruta entre as refeições. Já todas devem saber que devemos comer entre as refeições e durante várias vezes. Isso faz com que o nosso estômago esteja entretido e sem fome até porque quando chegamos à hora da refeição ele não está completamente vazio fazendo com que não comamos tanto. Durante estas "escapadinhas à cozinha" em vez de comerem umas bolachas ou uma sandes, tentem comer antes uma torrada com pouca manteiga ou, melhor ainda, uma peça de fruta (tem bastante açúcar, é verdade, mas mata a fome durante mais tempo).



3. Beber muita água. Esta regra já é bem conhecida por todas mas nem sempre a cumprimos, não é verdade? Mas a verdade é que devíamos porque faz mesmo os seus milagres. Devemos beber, no mínimo, 1.5L de água por dia e ela própria também enche o estômago provocando menos fome. Previne também o aparecimento da celulite e estrias, deixando a pele também bem mais bonita e hidratada. Para quem tem dificuldades em beber água, aconselho-vos vivamente a experimentarem as novas águas da luso. Eu adoro a água de coco (só é pena é ser tão cara) que já agora aproveito para dizer que faz muito bem aos intestinos. Tenham em atenção, no entanto, que estas não são substitutas da água, como é óbvio.

4. Substituir o branco pelo castanho. Algumas de vocês podem achar este tópico um pouco mais estranho. Mas se substituírem certos ingredientes brancos pelos seus correspondentes castanhos, ficarão a ganhar (ou devo dizer a perder (calorias)!?). Substituam o açúcar branco pelo castanho; o pão normal pelo pão de sementes ou de soja, etc.


5. Porque nenhuma dieta fica completa sem exercício! Façam bastante exercício. Se são umas preguiçosas como eu, aproveitem cada momento das vossas férias para torná-lo mais saudável. Se vão à praia, nadem bastante - usem um incentivo como eu que, por exemplo, gosto de fazer corridas com as minhas amigas para ver quem chega primeiro às cordas - façam caminhadas à beira mar, joguem raquetes ou outro desporto, como voleibol ou o famoso "mata". Quando estão em casa sem nada para fazer vão para o YouTube e procurem vídeos de exercício. Se gostam de dançar, façam Zumba, por exemplo.
Há imensas hipóteses e oportunidades para um pouco de exercício e o vosso corpo vai agradecer!


6. Disponham imagens inspiradoras pelo vosso quarto para se sentirem motivadas e incentivadas para viver uma vida saudável e de exercício! 



O que acharam desta dieta de verão? Ficaram convencidas?
Espero que tenha ajudado!

Beijinhos :*
Ana

27 de julho de 2014

7 musts dos saldos!

Não sei se é só de mim mas sinto que, este ano, os saldos estão bem melhores e mais "apetecíveis" dos que os do ano passado ou até mesmo de anos anteriores.
Encontrei sete peças que considero indispensáveis no guarda-roupa de uma mulher e outras que são por e simplesmente uma boa oportunidade de as adquirir uma vez que são peças lindíssimas e mais casual-chic.

A primeira peça que vos trago é este vestido preto muito simples.
Considero esta peça ótima para levar a alguma cerimónia, conjugada com algumas jóias ou bijuterias, um pouco mais vistosas ou até mais simples, como uma pulseira de prata, por exemplo.
Podem encontrá-lo na Zara por 7,99€ (antes dos saldos - 17,95€).


A próxima peça é uma camisa de manga curta.
A camisa tem um padrão com quadradinhos (um estilo um pouco nerd) e que está super na moda. Para além do mais é fresca, perfeita para o verão!
Podem encontrá-la na Springfield por 14,99€ (antes dos saldos - 19,99€)


As jeggings são também uma grande moda destas últimas estações porque para além de parecerem como calças normalíssimas são extremamente confortáveis (e ficam sempre justinhas às pernas, perfeitas para as meninas que gostam de calças assim).
Podem adquirir estas na Pull and Bear por 12,99€ (antes dos saldos - 17,99€)



Esta mala é da Stradivarius e está a um preço fantástico, na minha opinião: 12,99€ (antes dos saldos - 25,95€).
É perfeita para levarem para a praia com todos os vossos essenciais e até para irem dar uma volta ao final da tarde ou à noite com os vossos amigos.
Tem também um padrão giríssimo e que grita verão por todo  lado!


Também da Stradivarius é esta blusa que achei linda.
Tem umas cores super primaveris e leves tornando-a ótima para usar com quaisquer calções ou calças, tanto de ganga como brancas (que como podem ver pela imagem fica muito bem!).
Esta peça encontra-se a 5,99€ (antes dos saldos - 9,95€).


Já na Topshop encontrei estas peças que considero lindíssimas e muito práticas.
A primeira delas é esta camisola muito casual-chic, ótima para sair à noite e a 20€ antes dos saldos - 29€), preço que considero espetacular tendo em conta que muitas coisas desta loja têm tendência a não serem propriamente baratas.

A outra peça que vos falei trata-se de um casaco verde tropa (cor que está bastante na moda e não só para as estações frias).
Acho uma ótima adquirição para a próxima estação mas tendo em conta como o tempo anda até para a agora ele já dá jeito (principalmente à noite).
Para além de ser lindo, a meu ver, tem também um preço bem aliciante: 40€ (antes dos saldos - 78€).

Estas peças dão sempre jeito e parecem ser todas bem confortáveis e bonitas.

Têm alguma destas peças, meninas? Ficaram com vontade de comprar alguma?
Cá eu fiquei a sonhar com este último casaco pois para além de o poder usar agora seria também uma grande compra para o outono/inverno que aí se aproxima!

Beijinhos
Ana :*

24 de julho de 2014

As minhas obsessões #2

Uma das minhas grandes obsessões são as coisas vintage! E quando juntamos esse tema à moda a coisa ainda fica melhor! ahah :p

Se há coisa que gosto é roupa com a cara da Marilyn Monroe ou da Audrey Hepburn, autênticas sex simbols desde sempre e para sempre, como gosto de dizer.




Como podem ver pela fotografia em baixo, esta é mesmo uma das minhas grandes obsessões visto que tenho imensas: as da fotografia mais as de inverno.


Algumas das camisolas que aqui estão não têm a cara destas sex simbols como podem confirmar, mas têm também um estilo vintage, como a camisola com a famosa lata de sopa de tomate, por exemplo. Não me perguntem porquê esta minha "obsessão" mas gosto do estilo que estas peças transmitem e dos tempos para que me remetem (embora apenas em imaginação).



Gostaram meninas? Também são obcecadas por peças vintage e por estas sex simbols?
Beijinhos
Ana